Sixpack Workout | Im 5. Teil meines Sixpack Workouts zeige ich dir weitere Übungen, mit denen du deinem Sixpack Stück für Stück näherkommst. Nicht schnell, aber dafür sehr effizient.
Wie im letzten Teil meines Sixpack Workouts bereits erklärt gibt es zahlreiche Übungen, welche dich deinem Sixpack sehr effizient näherbringen.
Nichts lässt deine Erscheinung imposanter wirken, als ein schöneres Sixpack.
Damit du diesen Sommer also mit der perfekten „Riffel-Optik“ am Strand oder im Schwimmbad glänzen kannst, habe ich die besten Übungen für dich zusammengetragen.
Mit meinen Sixpack Tipps benötigst du keinesfalls stundenlange Einheiten. Auch benötigst du nicht unzählige isolierte Übungen, um einen sportlichen Sixpack zu erlangen.
Allerdings solltest du bereit sein, jeden 2. bis 3. Tag meine Workout Tipps umzusetzen. Wie du bereits weißt, regenerieren sich deine Bauchmuskeln relativ schnell, sodass du in diesem Bereich kontinuierlich trainieren kannst.
Tipp: Für einen starken und definierten Bauch, solltest du immer die sportlichen Grundübungen in dein Workout einbauen. Dazu zählen im Einzelnen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben.
In meinem heutigen Video erkläre ich dir weitere Übungen, welche du in dein persönliches Sixpack Workout einbauen kannst.
[thrive_leads id=’1169′]Bleib fit, dein Daniel 🙂