Grüne Smoothies sind dir sicher ein Begriff, grüne Smoothie Bowls hingegen sind in Deutschland noch recht neu. Es handelt sich dabei um einen etwas dickflüssigeren Smoothie, welche raus einer Schüssel gelöffelt wird. Warum Smoothie Bowls besonders erfrischend sind, verrate ich dir heute.
Grünes Blattgemüse, Früchte, Wasser – so sieht der klassische Smoothie aus. Peppt man den grünen Smoothie jedoch weiter auf oder lässt das Wasser weg, wird er immer dickflüssiger. Das Trinken des Smoothies fällt in diesem Zustand ziemlich schwer.
Praktischerweise lassen sich Smoothies dieser Art in Schüsseln füllen und können auf diese Art und Weise praktisch gelöffelt werden.
Als besonders lecker und gesund gelten grüne Smoothie Bowls mit Matcha. Sie schmecken wunderbar erfrischend. Weiterhin liefern sie eine ganze Menge Antioxidantien, Vitamine und Mineralien.
Smoothie Bowls sind jedoch auch dafür bekannt, wach zu machen und gleichzeitig gut zu sättigen. Sie gelten Dank ihrer hochwertigen Ballaststoffe als äußerst nachhaltig.
Idealerweise lassen sich Smoothie Bowls sehr schön mit ganzen Früchten wie beispielsweise Goji-Beeren verzieren.
Bleib fit, dein Daniel 🙂