Kommentare zu: Das ist Daniel Lukoschek https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/ Fri, 11 Aug 2017 08:49:31 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.7.5 Von: Daniel Lukoschek https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/#comment-759 Fri, 11 Aug 2017 08:49:31 +0000 https://www.7wochenchallenge.de/blog/?p=253#comment-759 Hallo Rumjana,

Du kannst alle Übungen so ausführen, wie es Dein Körper zulässt. Kannst Du eine bestimmte Übung nicht durchführen, ersetze sie mit einer für dich akzeptablen Übung. Die Protein Inhaltsstoffe schickt dir gerne der Support per Mail zu.

Liebe Grüße Daniel

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Von: Daniel Lukoschek https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/#comment-758 Fri, 11 Aug 2017 08:46:24 +0000 https://www.7wochenchallenge.de/blog/?p=253#comment-758 Hallo Petra,

wir haben auch einige 7 Wochen Challenge Teilnehmer, die Vegetarier bzw. Veganer sind. Es gibt auch ganz tolle vegetarische Protein Quellen.

Liebe Grüße Daniel

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Von: Petra Stieger https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/#comment-747 Fri, 04 Aug 2017 19:19:53 +0000 https://www.7wochenchallenge.de/blog/?p=253#comment-747 Ich interessiere mich für die 7 Wochen Callenge, bin aber Vegetarierin. Ist das Programm für mich anwendbar? Der Schwerpunkt liegt ja auf Eiweiß – das ja vielleicht mit Fleisch. Gibt es da für mich eine Alternative in Ihrem Programm?
Danke für eine Antwort, Petra Stieger

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Von: Rünger-Nickels https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/#comment-741 Sat, 22 Jul 2017 10:25:48 +0000 https://www.7wochenchallenge.de/blog/?p=253#comment-741 Hallo Daniel, ich habe folgendes Problem:
im März habe ich mir 3 Finger gebrochen. In Folge dessen, habe ich die rechte Hand überbelastet und „Tennisarm“ bekommen. So kann ich das Sportprogramm gar nicht absolvieren, gibt es Alternativen dazu?
Ich würde gerne deine Proteinshakes ausprobieren. Mein Problem ist, dass ich nicht weiß, was für Inhaltsstoffe drin sind. Ich habe leider sehr viele Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien. Gibt es dazu auch Erfahrungen oder Alternativen?

LG Rumjana

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Von: Daniel Lukoschek https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/#comment-736 Wed, 19 Jul 2017 07:52:38 +0000 https://www.7wochenchallenge.de/blog/?p=253#comment-736 Hallo Peter,

Alkohol ist tabu in der Challenge und das hat auch seinen Grund 😉 Denn jeder Tropfen Alkohol bremst Deine Fettverbrennung aus und das wollen wir auf jeden Fall vermeiden.

Liebe Grüße Daniel

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Von: Peter https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/#comment-729 Tue, 04 Jul 2017 20:02:49 +0000 https://www.7wochenchallenge.de/blog/?p=253#comment-729 Wie verhält es sich mit „normalem“ Alkoholkonsum während der Challange (mal ein Glas Bier, Wein oder auch Whisky) ? Wie wirkt sich das aufs abnehmen und das gesamte Programm aus?
VG Peter

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Von: Daniel Lukoschek https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/#comment-727 Wed, 28 Jun 2017 06:15:19 +0000 https://www.7wochenchallenge.de/blog/?p=253#comment-727 Hallo Astrid,

das freut mich zu hören. Ich wünsche Dir ganz viel Erfolg und glaube an Dich!

Liebe Grüße Daniel

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Von: Daniel Lukoschek https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/#comment-725 Wed, 28 Jun 2017 06:12:53 +0000 https://www.7wochenchallenge.de/blog/?p=253#comment-725 Hallo Heidy,

My Daily Kick kannst Du morgens und mittags je eine vor dem Essen einnehmen.

Liebe Grüße Daniel

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Von: von Euw Heidy https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/#comment-724 Tue, 27 Jun 2017 15:15:00 +0000 https://www.7wochenchallenge.de/blog/?p=253#comment-724 Hallo Daniel kannst Du mir bitte mitteilen wie ich und wann ich die my daily kick
einnehmen muss BESTEN DANK H.von Euw

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Von: Astrid Nagiller https://www.7wochenchallenge.de/blog/daniel-lukoschek/#comment-719 Tue, 13 Jun 2017 16:09:25 +0000 https://www.7wochenchallenge.de/blog/?p=253#comment-719 Ich ziehe die Challenge durch das weiß ich und ich bin dir gegenüber nicht skeptisch sondern habs bei meiner Freundin gesehen dass es funktioniert. Gruss und Danke Astrid

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